ココレモンドリンク/トマトレモンドリンク[引用元:NHKためしてガッテン 寒天生活 (株式会社アスコム)]

のどごしがよくやさしい味わい。食欲のないときにもピッタリ。

ココレモンドリンク/トマトレモンドリンクの画像 (ココレモン)168kcal、脂質10.6g、塩分0.1g、食物繊維0.7g
(トマトレモン)36kcal、脂質0.1g、塩分0g、食物繊維1.4g

材料(1人分) 分量
ココレモン ココナッツミルク 1/4カップ
無糖ヨーグルト 1/4カップ
砂糖 大さじ1
トマトレモン トマトジュース 適量

【ココレモンドリンク】の作り方

  • 材料をすべて合わせてよく混ぜる。
  • グラスにくずレモン寒(※別途参照)の約1/2カップ(グラスの下半分くらいの量)を注ぎ、その上から1を注ぐ。
  • ストローで上下に混ぜながら飲む。

【トマトレモンドリンク】の作り方

  • グラスにくずレモン寒(※別途参照)の約1/2カップ(グラスの下半分くらいの量)を注ぎ、その上からトマトジュースを注ぐ。
  • ストローで上下に混ぜながら飲む。