コンソメかん [引用元：かんてんレシピクラブ（女子栄養大学出版局）]

コンソメかんの画像

（全量）9kcal / 塩分1.7g / 食物繊維微量

材料(250ml分)

固形ブイヨン 1個
水 1・1/4カップ
粉寒天 小さじ1/2

作り方

  • なべに水を入れて固形ブイヨンを砕いて入れ、粉寒天をふり入れる。火にかけてかき混ぜながら煮溶かす。煮立ったら火を弱めてさらに2分煮、流し間に入れて固める。

コンソメかんを使ったレシピ

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