寒天のごま酢和え [引用元:ためして!寒天(株式会社 素朴社)]
(1人分)36kcal
材料(4人分)
角寒天 |
1/6本 |
赤トサカノリ(乾燥) |
3g |
グリーンアスパラガス |
1/2束 |
白ごま |
大さじ1 |
A |
酢 |
大さじ2 |
砂糖 |
大さじ1/2 |
しょうゆ |
小さじ1 |
作り方
- 角寒天は水(分量外)で戻し、堅くしぼって細かくちぎる。
- 赤トサカノリは水(分量外)で戻して、一口大に切る。
- アスパラガスは、はかまを落として茹で、4cm長さに切る。
- 白ごまを軽く炒ってからすり、Aを加え混ぜ、1、2、3を加えて器に盛る。
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