寒天入り野菜サラダ [引用元:ためして!寒天(株式会社 素朴社)]
(1人分)128kcal
材料(4人分)
角寒天 | 1本 | |
サニーレタス | 4枚 | |
トレビス | 2枚 | |
きゅうり | 1本 | |
茹で卵 | 1個 | |
プチトマト | 8個 | |
A | レモン汁 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 | |
すりごま(白) | 大さじ1 | |
おろしにんにく | 少々 | |
酢 | 大さじ2 | |
しょうゆ | 大さじ2 | |
ごま油 | 大さじ2 |
作り方
- 角寒天を水(分量がい)で戻し、堅くしぼって一口大にちぎる。
- サニーレタス・トレビスは一口大にちぎる。
- きゅうりは斜め薄切りに、茹で卵は4等分のくし切りにする。
- 1、2、3とプチトマトを器に盛り、Aを混ぜたドレッシングをかけていただく。